Après une première saison consacrée à la culture comme levier d’insertion et de confiance en soi, le podcast Vitamine D revient avec une saison 2 profondément ancrée dans les réalités du quotidien. Anxiété, isolement, addictions, décrochage scolaire, fatigue parentale, ruptures familiales… Autant de sujets sensibles, parfois tabous, abordés avec sincérité à travers les voix de jeunes, de parents et de professionnels de l’accompagnement.

Un espace de parole pour mieux comprendre et agir

À travers cinq épisodes inédits, cette nouvelle saison offre un regard à la fois lucide et plein d’espoir sur les fragilités que traversent de nombreux jeunes. Ils nous partagent leurs expériences, leurs doutes, leurs émotions… mais aussi les ressources, les rencontres et les petits pas qui les aident à avancer.

Parce que la santé mentale, ce n’est pas seulement l’absence de trouble : c’est notre manière de penser, de ressentir, de se relier aux autres, de faire face aux aléas de la vie.

Un outil de plaidoyer et de mobilisation

Ce podcast est plus qu’un témoignage : c’est un outil de sensibilisation et un levier de mobilisation.
Il contribue à faire entendre la voix des jeunes dans le débat public, et soutient les messages forts portés par la fondation :

• La santé mentale des jeunes doit être reconnue comme un enjeu majeur d’éducation.
• Il est urgent de renforcer les dispositifs de prévention, d’accompagnement psychologique et de présence éducative, en particulier pour les jeunes les plus fragilisés.