Après une première saison consacrée à la culture comme levier d’insertion et de confiance en soi, le podcast Vitamine D revient avec une saison 2 profondément ancrée dans les réalités du quotidien. Anxiété, isolement, addictions, décrochage scolaire, fatigue parentale, ruptures familiales… Autant de sujets sensibles, parfois tabous, abordés avec sincérité à travers les voix de jeunes, de parents et de professionnels de l’accompagnement.

Un espace de parole pour mieux comprendre et agir

À travers cinq épisodes inédits, cette nouvelle saison offre un regard à la fois lucide et plein d’espoir sur les fragilités que traversent de nombreux jeunes. Ils nous partagent leurs expériences, leurs doutes, leurs émotions… mais aussi les ressources, les rencontres et les petits pas qui les aident à avancer.

Parce que la santé mentale, ce n’est pas seulement l’absence de trouble : c’est notre manière de penser, de ressentir, de se relier aux autres, de faire face aux aléas de la vie.

Un outil de plaidoyer et de mobilisation

Ce podcast est plus qu’un témoignage : c’est un outil de sensibilisation et un levier de mobilisation.
Il contribue à faire entendre la voix des jeunes dans le débat public, et soutient les messages forts portés par la fondation :

• La santé mentale des jeunes doit être reconnue comme un enjeu majeur d’éducation.
• Il est urgent de renforcer les dispositifs de prévention, d’accompagnement psychologique et de présence éducative, en particulier pour les jeunes les plus fragilisés.

Plongez dans le premier épisode de Vitamine D, notre nouvelle série consacrée à la santé mentale des jeunes. Rémy, 21 ans, livre un témoignage fort et sans filtre. Enfant maltraité, il a été pris en charge par l’Aide sociale à l’enfance, a vécu en foyer, a décroché à l'école... Aujourd’hui, il avance, pas à pas, vers une vie choisie et apaisée. Aux côtés de Caroline, éducatrice à La Touline, il revient sur ce parcours cabossé, les blessures invisibles, mais aussi les rencontres, les soutiens, et le travail intérieur qui l’ont aidé à se reconstruire.

Un épisode porteur d’espoir sur la force de la résilience, le rôle des professionnels de l’accompagnement, et la possibilité de transformer ses fragilités en moteur.

🎧 À écouter pour : mieux comprendre les impacts d’une enfance chaotique et s’inspirer d’un récit de reconstruction.

👉 La Touline est un dispositif d’Apprentis d’Auteuil qui accompagne les jeunes majeurs ayant été placés en protection de l’enfance, dans leur accès à l’autonomie et à la stabilité.